콜레스테롤에좋은음식 썸네일형 리스트형 혈관에좋은음식 제대로 알고 있나요? 혈관에좋은음식 제대로 알고 있나요? 오늘의 주제는 혈관에 좋은 음식 정확히 알기에요! 사실 혈관에 좋은 음식으로 알려진 음식들은 다양하게 있지만오늘은 그 중에서도 올리브오일과 관련해 좀 더 자세하게 왜 혈관에 좋은 음식이며왜 정확히 알고 먹어야 할 필요가 있는지에 대해 알아보려고 해요올리브오 이 혈관에 좋은 음식으로 손에 꼽히는 이유는 바로고품질의 오일 속에 있는 영양소들 덕분인데요실제 올리브오일을 사랑하고 즐겨 먹는 지중해 국가에서는 다른 국가들에 비해 심혈관 질환 발생 수가 확연히 적다고 해요 하지만 국내에서는 음식이라고 하기에는 우리게 별로 익숙하지 않은 올리브오일이죠 하지만 최근에는 각종 연예인들의 건강 비결로 소개되거나, 방송들에서 올리브유의 효능에 대해 소개하며이 혈관에 좋은 음식에 부쩍 많은.. 더보기 총콜레스테롤 정상수치 보다 높다면 이렇게! 총콜레스테롤 정상수치 보다 높다면 이렇게! 혈관 속에서 우리의 건강을 위협하는 기름때인 콜레스테롤콜레스테롤은 왜 위험하며, 어떻게 관리해주어야 할까요? 오늘 함께 총 콜레스테롤 수치가 정상 수치보다 높을 때 어떤 위험이 있으며 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 방법은 무엇인지 알아보도록 해요. 질병관리 본부의 통계에 의하면대한민국 30대 이상 성인 5명중 1명은 나쁜콜레스테롤 LDL이 높은 고 콜레스테롤 증을 가지고 있다고 합니다. 이렇게고콜레스테롤혈증을 가지고 있는 사람은계속해서 늘어나고 있는 추세이기 때문에 더욱 안전 불감증이 높아지고 있지만 사실 굉장히 위험한 합병증들을 가져 올 수 있는 무서운 질병이랍니다. 총콜레스테롤 정상수치는 어떻게 될까요? 들다. 물은 손상된 세포 복원을 가속화한다. 수분 싫.. 더보기 이전 1 다음
