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걷기

걷기운동을 할때는

몸을 곧게펴고 보폭을 조금 넓게하는것이

건강에 좋다고하네요

약간빠르게 걷는게 되겠네요

오늘은 깻잎장아찌가 먹고싶어

깻잎을 사다가 장아찌를 담아야 겠어요 ㅎㅎ